Tandsprickning hos barn: tecken, symtom och lindring

Vad är tandsprickning?

Tandsprickning är perioden när barnets mjölktänder bryter igenom tandköttet och blir synliga i munnen. Det kan göra ont, ungefär som ett kliande, ömt tryck som inte går att komma undan. De flesta barn får sin första tand mellan sex och åtta månader, men spannet är stort.

Vanligast är att de två nedre framtänderna kommer först, sedan de två övre, och sedan resten i olika ordning beroende på barn. Hos en bebis kan första tanden synas redan vid fyra månader. Hos en annan dröjer det till efter första födelsedagen. Båda är helt vanligt, och det säger ingenting om hur barnets tänder mår i övrigt.

Vilka tecken visar att barnet har tandsprickning?

De vanligaste tecknen är mer dregel, mer gnäll, sämre sömn och att barnet biter på det som kommer inom räckhåll. Symtomen kommer ofta i vågor, några dagar innan en tand syns och några dagar efter, för att sedan lugna sig igen.

• Mer dregel - barnet dreglar mer än vanligt, och hakan kan bli röd och irriterad av det.
• Mer gnäll och oro - särskilt på kvällarna, eller mitt i amningen och matningen.
• Sämre sömn - barnet vaknar oftare under natten eller har svårt att somna om.
• Bitbeteende - barnet biter på leksaker, fingrar eller bröstvårtan vid amning.
• Sämre aptit - matningen går trögare de dagar tandköttet är som mest ömt.
• Lös mage - magen kan reagera på allt saliv barnet sväljer.
• Lätt feberkänsla - kroppstemperaturen kan stiga något, men sällan mer än en grad över det vanliga.

Har barnet flera av de här tecknen samtidigt under några dagar, är tandsprickning en rimlig förklaring. Känns något annorlunda, till exempel hög feber eller utslag som inte går bort, kan 1177 om barn och gravid vara en bra första hållpunkt innan man bokar en tid.

Så lindrar du tandsprickning hemma

Kyla och lätt tryck mot tandköttet brukar lindra bäst, tillsammans med lugn och närhet. Inget gör att tänderna kommer fram snabbare, men flera enkla saker gör själva väntan lättare att bära för barnet.

• Massera tandköttet med ett rent finger, i samma rörelse som barnet redan gnager med.
• Ge en bitring från kylskåpet, kylan bedövar lätt och känns skönt mot det svullna stället.
• Låt barnet tugga på kall frukt i en bitpåse, eller kall fruktmos om barnet inte äter fast mat än. Fråga barnhälsovården vad som passar barnets ålder, och läs mer hos Livsmedelsverkets kostråd för barn.
• Håll barnet nära och sänk tempot i vardagen just den perioden. De flesta bebisar vill helt enkelt bli buren mer.

Blir kvällarna extra tunga en vecka, kan det räcka med en enda kväll hjälp för att orka bättre själv. En barnvakt löser inte tandsprickningen, men den kan ge dig tid att äta en middag i lugn och ro eller sova en timme extra, medan någon annan håller barnet nära.

Varför blir nätterna tyngre vid tandsprickning?

Smärtan i tandköttet märks mest när barnet ligger stilla, och det gör både insomning och nattens uppvaknanden svårare. På dagen finns saker att titta på och leka med, vilket flyttar uppmärksamheten från obehaget. På natten finns bara mörkret och känslan i munnen.

En lugn stund innan läggdags brukar hjälpa, oavsett om orsaken är tandsprickning eller bara en jobbig kväll. Många föräldrar märker skillnad med samma rutin varje kväll, gärna med lugn musik som avslutning. Konkreta tips finns i artikeln om lugn musik för barn och hur läggdags blir lugnare.

Räkna med ojämna nätter under några dagar i taget, inte under hela perioden. Det brukar lugna sig så snart tanden har brutit igenom tandköttet.

Hur många mjölktänder har barn, och när kommer de fram?

Barn har totalt 20 mjölktänder, och de flesta har fått alla vid ungefär tre års ålder. Ordningen varierar mellan barn, men ett vanligt mönster går att känna igen.

När kommer de första tänderna?

De nedre framtänderna brukar komma mellan fyra och sju månader, följt av de övre framtänderna kort efter. Hörntänderna kommer oftast mellan 16 och 22 månader.

Molarerna längst bak i munnen kommer sist, vanligtvis mellan 20 och 33 månader. Det är inte alls ovanligt att den sista tanden dyker upp först efter barnets andra födelsedag.

Är alla 20 mjölktänder på plats vid tre år?

Ja, de flesta barn har hela sitt mjölktandsuppsätt vid tre års ålder. Kommer en tand tidigare eller senare än snittet behöver det sällan betyda något. Alla barn har sitt eget tempo, och det gäller tänder precis som allt annat.

När tappar barn sina mjölktänder?

De flesta barn börjar tappa mjölktänder mellan fem och sju år, och processen är oftast klar vid tolv år. Det sker ungefär i samma ordning som tänderna kom in, framtänderna lossnar först.

Precis som med tandsprickning skiljer det sig mellan barn, och några månaders avvikelse åt något håll är fullt normalt. När den sista mjölktanden fallit ut tar de vuxna tänderna vid, och de får barnet ha resten av livet.

Varför ska man borsta mjölktänderna?

Mjölktänder har tunnare emalj än vuxentänder, vilket gör dem mer känsliga för hål. Dåligt skötta mjölktänder kan i värsta fall lossna för tidigt, vilket i sin tur kan påverka hur de vuxna tänderna växer in senare.

• Tandkräm anpassad för åldern - mängden fluor skiljer sig mellan åldersgrupper, kolla förpackningen.
• Liten, mjuk tandborste - skonsam mot det känsliga tandköttet, särskilt de första åren.
• En gång per dag fram till barnet är två år, sedan två gånger per dag.
• Hjälp hela vägen - de flesta barn klarar inte att borsta ordentligt själva förrän vid sju, åtta års ålder.

Enkla rutiner tidigt gör skillnad över tid, både för mjölktänderna och för hur barnet senare tar hand om sina vuxentänder.

När bör man kontakta vården?

De flesta symtom vid tandsprickning går över på egen hand, men några tecken bör man ta på allvar. Hög feber över 38,5 grader, kraftig diarré, utslag som inte försvinner, eller att barnet verkar riktigt medtaget, brukar sällan bero på tandsprickning i sig. Vid osäkerhet kring feber hos små barn finns mer att läsa hos 1177 Vårdguiden.

Är du osäker, är det alltid bättre att höra med vården en gång för mycket än en gång för lite. Barnhälsovården eller 1177 kan hjälpa dig bedöma om det är läge att komma in.

Fler tips för vardagen med små barn finns i Yepstrs bloggkategori om barnpassning.

Tandsprickning är sällan farligt, bara jobbigt, för barnet och för hela familjen som delar de tunga nätterna. Med lite kyla, tröst och tålamod brukar det lugna sig, tand för tand, tills barnet en dag har ett helt leende fullt av mjölktänder.