Hoppa till huvudinnehåll

Vab ersättning: så mycket pengar får du när barnet är sjukt

・
September 29, 2026
Förälder sitter i soffan med ett sjukt barn och en kopp te

Vad är vab ersättning?

Vab ersättning, egentligen tillfällig föräldrapenning, är pengarna du får från Försäkringskassan när du stannar hemma från jobbet för att ta hand om ett sjukt barn. Den ersätter en del av lönen du missar den dagen, så att barnets förkylning inte samtidigt blir en fråga om hur hyran ska betalas.

De flesta föräldrar känner igen morgonen. Barnet är varmt om kinderna vid frukosten, förskolan ringer klockan halv nio, och hela dagens schema faller ihop på en gång. Vab ersättning finns för att den morgonen ska gå att hantera, både känslomässigt och ekonomiskt.

Hur mycket får man vid vab?

Ersättningen motsvarar ungefär 80 procent av din sjukpenninggrundande inkomst, SGI, upp till ett maxbelopp per dag. Exakt summa beror på din vanliga inkomst, om du är anställd eller egen företagare, och hur många timmar du normalt jobbar den dagen du är hemma.

SGI räknas fram av Försäkringskassan utifrån din årsinkomst. Har du fast månadslön blir uträkningen rak. Har du timlön, flera arbetsgivare eller varierande schema, till exempel om du jobbar varannan helg inom vården, kan beloppet skilja sig mellan olika vabtillfällen. Är du osäker på din egen SGI går den att se i Försäkringskassans app eller på Mina sidor.

Värt att komma ihåg: ersättningen betalas ut för de timmar du faktiskt är borta från jobbet, inte automatiskt för hela dagen. Jobbar du förmiddag och är hemma från lunch, får du vab ersättning för eftermiddagens timmar, inte för hela dygnet.

Vab regler, vem har rätt att vabba?

Föräldrar och andra vårdnadshavare till sjuka barn har rätt till tillfällig föräldrapenning, normalt till och med det år barnet fyller tolv. För barn med vissa funktionsnedsättningar kan rätten gälla längre.

Det räcker inte att stå som förälder på pappret. Försäkringskassan kräver att du faktiskt avstår från arbete för att vårda barnet, och att barnet är för sjukt för att vara på förskolan, i skolan eller på fritids som vanligt. Är barnet piggt nog att leka på gården hemma vissa timmar men ändå inte redo för förskolan, kan det fortfarande vara vabgrundande, det viktiga är att barnet inte klarar sin vanliga verksamhet.

Ibland kan även andra vuxna vabba, till exempel en styvförälder eller en mormor som hoppar in när båda föräldrarna har ett möte som inte går att flytta. Det kan enligt Försäkringskassan till exempel gälla när föräldern överlåter rätten av vabbet för att själv kunna jobba eller när föräldern själv blir sjuk och får sjukpenning och inte kan vårda barnet.

Vabba hur många dagar, finns det en gräns?

Ja. Försäkringskassan sätter en gräns för hur många dagar per barn och år som tillfällig föräldrapenning betalas ut, och den gränsen gäller fram till det år barnet fyller tolv. Exakt antal dagar och eventuella undantag skiljer sig beroende på familjens situation.

Har ni tvillingar eller flera barn räknas dagarna separat för varje barn. Är en femårig son sjuk måndag till onsdag och den ettåriga dottern smittas och blir sjuk helgen efter, är det två separata dagsaldon som påverkas, inte ett gemensamt.

Är barnet sjukt en längre period, till exempel vid en envis magsjuka som går laget runt i hela familjen, går det att kombinera vab med andra lösningar för att sprida ut belastningen på veckan i stället för att ta alla dagarna i sträck.

Vill du veta exakt hur många dagar som återstår för ditt barn just nu, är Försäkringskassans app eller kundtjänst rätt ställe. Siffran uppdateras löpande under året.

Vad krävs för vab intyg?

De första sju dagarna räcker det oftast att du själv anger i Försäkringskassans app att barnet varit sjukt, men från och med dag åtta behövs ett intyg från förskola, skola eller läkare. Intyget ska visa att barnet inte kunde vara i sin vanliga verksamhet på grund av sjukdom.

Förskolor och skolor brukar ha en egen blankett för det här. Ett läkarintyg kan behövas om sjukdomen är mer allvarlig, till exempel vid en öroninflammation som drar ut på tiden eller feber som håller i sig över en vecka. Är du osäker på om symtomen räcker för att hålla barnet hemma, kan 1177 Vårdguiden ge vägledning om vanliga barnsjukdomar och när ett barn bör vila hemma i stället för att gå till förskolan.

Spara kopior på intyg och anteckna datum för kontakter med förskola eller vårdcentral. Det gör det enklare om Försäkringskassan senare vill se underlaget, eller om arbetsgivaren frågar om sjukdomsperioden.

Hur ansöker du om vab ersättning?

Enklast ansöker du direkt i Försäkringskassans app eller hemsida samma dag, eller så snart som möjligt efter att du varit hemma. Där anger du vilka timmar du vabbat, vilket barn det gäller och orsaken till frånvaron.

De flesta arbetsgivare vill också ha ett kort meddelande om att du vabbar, gärna på morgonen innan dagens möten börjar. Det är helt separat från själva ansökan till Försäkringskassan, men det underlättar planeringen på jobbet.

Kom ihåg att vab ersättning räknas som inkomst och beskattas som vanlig lön. Vill du förstå hur den påverkar din årliga skatteuträkning finns generell information om beskattning av ersättningar hos Skatteverket.

När räcker inte vab till, vad kan man göra då?

Ibland tar dagarna slut, något måste fixas på jobbet eller i livet, eller så hinner man helt enkelt inte fler sjukdagar hemma mitt i en tuff period, och då behöver familjen en annan lösning för vardagen. Det kan handla om hjälp från släkt och vänner, men också om att ta in extra stöd i hemmet när det behövs.

Är barnet på väg att bli piggt igen men fortfarande behöver lugn och en trygg vuxen hemma en dag till, kan en barnvakt vara ett alternativ till att själv ta ännu en vabdag. Många föräldrar tar hjälp av lokala ungdomar för enklare barnpassning när barnet inte längre är smittsamt men ännu inte redo för full fart på förskolan.

Vill du förstå mer om hur det fungerar att boka en ung barnvakt, vad det brukar kosta och vilket ansvar som ligger på vem, är Jobba som barnvakt: ålder, lön, skatt och första passet en bra utgångspunkt. Där går vi igenom hela vägen från annons till första passet.

När sjukdomsperioden är över och vardagen ska komma i gång igen kan det kännas skönt att strukturera om hemmet en stund, disken har hunnit hopa sig och tvätten ligger i högar. Vår guide om effektiva vardagssysslor för en organiserad tillvaro ger konkreta tips för att komma ikapp utan att stressa.

Undrar du hur mycket det brukar kosta att boka hjälp i hemmet, till exempel barnpassning eller andra vardagssysslor, finns en genomgång på vår sida om pris. Snittpriset ligger omkring 130 kronor i timmen efter rutavdrag, men det varierar med ålder, nivå och typ av jobb.

Så påverkar sjukdomsperioder hela familjens vardag

En sjukdomsperiod handlar sällan bara om själva sjukdagen. Den brukar hänga kvar i form av eftersläpande sysslor, framflyttade möten och en trött förälder som ligger efter på jobbet. Att räkna med det, i stället för att bli överraskad av det, gör återgången lite mjukare.

Många familjer planerar in lite extra stöd runt en känd sjukdomsperiod, till exempel om syskonet brukar smittas en vecka senare, eller om arbetsveckan redan var fullbokad innan barnet blev sjukt. Det är inget nederlag att ta hjälp. Det är bara ett sätt att skydda den egna orken.

Oavsett om lösningen blir en extra vabdag, ett läkarbesök eller en kväll med barnvakt, är målet detsamma: att barnet får den vård det behöver, och att föräldrarna slipper välja mellan barnets hälsa och ekonomin.

Vanliga frågor om vab ersättning

Kan man vabba för ett barn som inte är sitt eget?

Ja, tillfällig föräldrapenning kan i vissa fall betalas ut till andra än föräldrarna, till exempel en vårdnadshavare, styvförälder eller en närstående som hoppar in när ingen av föräldrarna kan vara hemma. Försäkringskassan kräver då att personen är folkbokförd på samma adress som barnet eller har en särskild koppling till familjen.

Får man vabba om barnet är hemma men inte sjukt, till exempel vid stängd förskola?

Nej, vab ersättning gäller bara när barnet faktiskt behöver vård på grund av sjukdom eller smitta. Är förskolan stängd av andra skäl, som en planeringsdag, behöver du lösa barnpassningen på annat sätt, till exempel genom släkt, vänner eller en barnvakt.

Måste man ha läkarintyg redan första dagen man vabbar?

Nej. De första sju dagarna räcker vanligtvis ett eget intygande i Försäkringskassans app. Från och med dag åtta behöver du oftast ett intyg från förskola, skola eller läkare som styrker att barnet är sjukt.

Påverkar vab ersättning min semester eller tjänstepension?

Vab ersättning är en separat ersättning från Försäkringskassan och påverkar normalt inte din intjänade semester. Den räknas dock som inkomst och beskattas, vilket kan påverka den totala årsinkomsten du redovisar till Skatteverket.

Behöver du extra stöd i vardagen när sjukdomsperioden är över, eller vill du bara ha en trygg plan klar till nästa gång ett barn blir sjukt, kan det vara skönt att veta att hjälp finns nära till hands. Ladda ner Yepstr-appen och se vilka lokala ungdomar som finns nära dig.

Glad mamma kramar sitt barn

Yepstr - Trygg barnpassning i hela Sverige

Läs mer
Tonårig flicka planterar växter

Få hjälp i trädgården smidigt via Yepstr

Läs mer
Kvinna leker med två hundar

Hitta en hundvakt i ditt kvarter via Yepstr

Läs mer
Tonårig tjej läser läxor åt en yngre flicka

Läxhjälp tryggt och enkelt via Yepstr

Läs mer
Tonårig tjej serverar mat på en fest

Boka festhjälp via Yepstr

Läs mer
Tonårskille skakar hand med medelålders man i en trädgård

Få hjälp med måla och bygg via Yepstr

Läs mer
Tonårig tjej jobbar med kundservice på ett kontor

Prisvärd hjälp för företag via Yepstr

Läs mer
Person utforskar jobb på Yepstr-appen

Hitta extrajobb via Yepstr

Ta uppdrag från dina grannar, lås upp företagsjobb, tjäna pengar och bygg ditt CV.
Läs mer
Dela artikeln: